西安甲康医院：身体出现这些症状，是甲状腺在求救！

有朋友最近情绪低落，说甲状腺检查出结节，摸着确实感觉也挺明显，怕是甲状腺癌，心里很是担心，问他身体有出现啥症状吗？朋友一脸茫然。

如果甲状腺出问题，会有一些身体上的症状可以检查一下，及时科学应对，争取更好恢复。

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西安甲康医院——江勇

甲状腺是勤劳“牛马”

甲状腺是身体里辛苦的牛马，全天候24小时负责合成和分泌甲状腺激素，这些激素维持着身体的生长发育和新陈代谢，帮助身体维持健康状态。

儿童的生长发育：甲状腺激素在婴儿时期可以促进骨骼、大脑和生殖器官的发育；在儿童生长时期可以增强生长激素的分泌，影响神经系统的发育，对儿童的生长发育和智力发展至关重要。

调节新陈代谢：甲状腺激素可以促进物质和能量的代谢，增加产热量，对脂质、碳水化合物和蛋白质既有合成又有分解作用，提高中枢神经系统及交感神经的兴奋性。

调控胃肠道：甲状腺激素可以显著得促进胃肠道的蠕动，加快食物消化，促进身体内的能量代谢。

负责情绪和精神状态：甲状腺激素通过调节大脑回路，影响神经递质平衡，以及直接作用于大脑对人的情绪产生影响，此外研究表明甲状腺激素与焦虑，抑郁等精神障碍密切相关。

出现这些问题可能是甲状腺在呼救

如果没有刻意减肥，却体重蹭蹭的掉，没有剧烈运动，心跳却平白加快，时常感觉焦虑不安，怕热多汗，女性出现月经紊乱，出现这些症状，可能是甲亢，由甲状腺激素分泌过多引起。

西安甲康医院——江勇

如果时不时觉得疲惫不堪，体重却在增加，皮肤总是干燥，畏寒怕冷，记忆力明显衰退，情绪低落有抑郁倾向，可能是甲减导致的，也就是甲状腺激素分泌不足。

平时一切正常，体检偶然发现甲状腺结节，说明结节还不大，基本没有症状，但病情发展，结节变大也可能导致压迫周围结构，呼吸发声都会受到影响。如果持续性的声音变化，或者颈部肿块随时间明显增长，也可能是甲状腺癌。

如果摸到颈部有肿块，同时全身乏力，刚开始时表现为甲亢症状，但慢慢病情发展又有甲减症状，可以怀疑是否有桥本甲状腺炎，建议及时就医，进行血清和超声检测以确诊。

甲状腺有问题，饮食要注意

甲状腺出现问题，除了及时就医，在日常饮食上需要更加注意，某些食物摄入过多，甚至可能加重甲状腺病情。

甲亢患者应当避免食用碘盐，避免摄入过多的碘，同时富含碘的食物，如海带，紫菜，海鱼等相关海产品都要控制摄入；对于甲减患者可以适当补充碘盐，但也不是越多越好，过犹不及，在医生建议下合理补充为好。

西安甲康医院

还需避免油腻、辛辣刺激、生冷的食物，这些食物会使甲状腺负担加重，对于病情不利。

应当适当增加蛋白质的摄入，尤其富含优质蛋白的食物：瘦肉，豆类，鱼虾，奶制品等，可以更好的支撑身体的正常生理功能。

太多的精致碳水会引起血糖的波动，对于甲状腺功能影响较大，尽量选择低糖、高纤维的碳水化合物对于甲状腺更友好，比如燕麦、玉米、全谷物等。富含维生素和矿物质的新鲜蔬果也是很好的选择。

定时定量的规律用餐，避免烟酒，避免加工食品对于控制甲状腺疾病都会有很大的帮助。

功在平时，减轻甲状腺的负担，让身体可以轻松上阵！